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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, bietet dir Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, mehr als ein herkömmliches Fitnessstudio. Wir sind dein persönlicher Ort für erstklassige Fitnessangebote und ganzheitliche Gesundheitsprinzipien, alles unter einem Dach. Unser modernes, hell eingerichtetes Studio in Zürichs Westen ist darauf ausgelegt, dir nicht nur körperliche Fitness zu vermitteln, sondern dir auch dabei zu helfen, dein Leben insgesamt bewusster und ausgeglichen zu gestalten.
Unsere Philosophie: Fitness, die mehr erreicht
Bei Templeshape glauben wir, dass Fitness ein umfassender Prozess ist, der weit über körperliche Aktivität hinausgeht. Wir kombinieren effektive Trainingsmethoden mit einem Fokus auf Wohlbefinden, Entspannung und Gesundheitsbewusstsein. Unser Standort an der Manessestrasse 120 ist ein Rückzugsort für Menschen, die Wert auf Qualität, individuelle Betreuung und eine gesunde Lebensweise legen. Wir bieten dir ein Umfeld, das dir ermöglicht, deine Ziele zu verfolgen, aber auch Zeit und Raum für dich selbst zu nehmen.Erstklassige Fitnessangebote vor der Manessestrasse 120
Unser Angebot an der Manessestrasse 120 ist vielfältig und darauf ausgelegt, sowohl Anfänger als auch erfahrene Athleten zu begeistern. Wir stehen für hochwertiges Training mit modernster Ausrüstung und qualifizierten Trainern, die dir helfen, dein Potenzial zu entfalten.Individuelles Training
Du suchst eine maßgeschneiderte Lösung für deine persönlichen Fitnessziele? Bei Templeshape an der Manessestrasse 120 bieten wir dir individuelle Trainingspläne an. Unser erfahrenes Team von Trainern analysiert deine Stärken und Schwächen und erstellt dir ein Programm, das genau zu dir passt. Ob Krafttraining, Ausdauer oder spezifische Zielvorgaben – wir stehen dir zur Seite und unterstützen dich kontinuierlich auf deinem Weg.Gruppentraining
Gemeinsam trainieren macht oft mehr Spaß und ist motivierender. Deshalb bieten wir an der Manessestrasse 120 verschiedene Gruppentrainings an, darunter: High-Intensity Training (HIT): Kurze, intensive Einheiten, die deine Ausdauer und Kraft effizient verbessern. Yoga und Meditation: Für mehr Flexibilität, Entspannung und geistige Klarheit. BodyCombat: Energetisches Training, das Elemente des Kickboxens und Kampfsports vereint. TRX-Training: Mit der TRX-Hängematte wird dein Körpergewicht zur effektiven Trainingsmasse.Alle unsere Gruppentrainingskurse an der Manessestrasse 120 werden von qualifizierten Instrukteuren geleitet, die die richtige Intensität und Technik sicherstellen.
Qualifizierte Trainer vor Ort
Ein wesentlicher Bestandteil unseres Erfolgs ist unser Team an Fachleuten. Die Trainer an der Manessestrasse 120 verfügen über langjährige Erfahrung und spezifische Qualifikationen in ihren jeweiligen Bereichen. Sie sind nicht nur gut ausgebildet, sondern auch leidenschaftlich für Fitness und Gesundheit. Sie stehen dir zur Seite, korrigieren deine Technik, passen die Übungen an und motivieren dich, damit du deine Ziele erreichen kannst.Ein gemütlicher Raum für dich
Wir wissen, dass dein Wohlbefinden wichtig ist. Deshalb ist Templeshape an der Manessestrasse 120 nicht nur ein Ort für hartes Training, sondern auch ein gemütlicher Rückzugsort. Genieße eine Tasse Kaffee oder Tee in unserem kleinen Bereich, während du auf deinen Trainingspartner wartest. Unser freundliches und aufgeschlossenes Team freut sich darauf, dich zu begrüssen und dir den Einstieg zu erleichtern.Warum Templeshape an der Manessestrasse 120?
* Exklusive Location: Unser Studio in Zürichs Westen bietet dir eine gemütliche und motivierende Trainingsumgebung. * Individuelle Betreuung: Wir legen Wert auf jeden einzelnen Kunden und bieten persönliche Zuwendung. * Vielfältiges Angebot: Ob Einsteiger oder Fortgeschritten, ob Kraft oder Ausdauer – für jeden etwas dabei. * Modernste Ausrüstung: Wir investieren in hochwertige Geräte, um dir die beste Trainingsbasis zu bieten. * Ganzheitlicher Ansatz: Wir fördern nicht nur körperliche Fitness, sondern auch geistige Gesundheit und Entspannung.Ob du dein Gewicht reduzieren möchtest, mehr Kraft aufbauen willst oder einfach gesünder leben und dich wohler fühlst – bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, sind wir der ideale Partner für deine Fitnessreise. Lass uns gemeinsam an deiner Seite dein Potenzial entdecken und deine Ziele verwirklichen.
Um mehr über unser Studio und unsere Angebote zu erfahren, besuche unsere Website: https://templeshape.com. Für eine unverbindliche Beratung oder Fragen rund um die Mitgliedschaft kannst du uns auch direkt kontaktieren: +41793391959.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape an der Manessestrasse 120
1. Welche Trainingsangebote bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 an?
Wir bieten an der Manessestrasse 120 ein vielfältiges Trainingsspektrum an, darunter:
Individuelles Kraft- und Ausdauertraining Gruppentrainings wie High-Intensity Training, Yoga, BodyCombat und TRX Individuelle